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ダイエット

近頃ダイエットのために朝早くに起きてランニングするようにしてます。

気付かなかった所にお地蔵さんを発見して、毎日お参りするのが楽しい。

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参照:www.amazon.co.jp

空腹は友達。あなたのダイエットをサポートしてくれる。無駄な間食で裏切っちゃダメだ。

今のダイエットの目標はお尻と脚の境目を作ることと背中にラインが出来ること。

半年ぐらいの長期的に考えてる。

冬に入るとまた痩せにくくなるから、これからの季節で気合をいれる。

このブログにもダイエットのことが書いてあったよ。

チャレンジ精神旺盛ブログ

ダイエットに興味ある人はぜひ見てくださいね。