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寒い日や雨の日になると

少し気温が低く、肌寒く感じる日や、雨の日などの朝に、膝や膝、肩周りに痛みを覚えることが多くなりました。特に寝起きに布団から起き上がろうと体を起こす仕草をした際にズキッと痛みが走り、思わず声が出てしまう程で参ってしまいます。数年前からこのような症状が出始め、暖かい日などには調子がいいことからなかなか病院にも足が向かず、なあなあとここまで来てしまったという具合です。いざ痛むと出かけるのが億劫ですし、痛みがないときに行ってもなぁという気持ちがして対応が遅れている感じです。テレビコマーシャル等では膝や膝の痛みに効果があるというサプリメント等がよく紹介されており、見つけてはついつい見入ってしまっています。今より痛みや症状がひどくなる前に一度通院して見ていただこうと思います。動けなくなってしまったから後悔することのないよう早めに(とはいえいささか遅いような気もしますが)対応をして、もう少し動ける身体を維持したいと思います。

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